TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
TGINSIGHT POST
Post #1040
@ffmmnoimsu
Факультет фундаментальной медицины МНОИ МГУ
Содержимое поста
Содержимое
Научный взгляд на йогу #отмечаем_мгу Сегодня в России отмечается День йоги. По этому случаю доцент кафедры физиологии и патологии ФФМ МГУ Марина Ахметшина поделилась научно доказанными преимуществами йоги для здоровья. Узнайте, как регулярная практика асан, дыхательных упражнений и медитаций может улучшить работу вегетативной нервной системы, снизить уровень стресса и повысить качество жизни. Читайте карточки!