Post #398

Техника шеста исключительна богата разнообразными ударами и дистанциями, даёт нагрузку на все мышцы, позволяет вести бой в разных стойках, что при двуручном хвате выравнивает тело и делает его более симметричным, заставляет думать и больше просчитывать действия, а сам бой таким образом становится более позиционным, так как быстро и много тяжёлой палкой впустую махать тяжело. Ну, а про прикладные аналоги я уже писал здесь неоднократно: это черенок от лопаты, штакетина из забора, палка для транспаранта и тд. Длинное оружие мы тренируем в рамках общей же группы: пнд и чтв, с 20-00. 10 мин от м. Ленинский проспект. Первая тренировка традиционно бесплатно. Велкам! 😊