Post #9480

утренняя рутина чтобы в долгосрочной перспективе вместе с вами угощаться игристым в мастерской — и при этом не ронять камеру — я следую одной полезной привычке. моё утро выглядит так: после чашечки кофе и самокрутки — еду в бассейн. симметричные движения прочищают голову, по сути это динамическая медитация. ну и, конечно, физическая нагрузка. p.s. сегодня наконец-то проплыл 50 метров кролем за 35 секунд 🍾