ГНЦДК Минздрава России

💬 Весна традиционно ассоциируется с авитаминозом и ощущением «усталости» кожи, однако придатки кожи — ногтевые пластины — в этот период страдают не меньше. Ногти растут достаточно медленно (в среднем около 0,1 мм в сутки на руках), поэтому изменения, которые становятся заметны весной, часто являются отражением процессов, происходивших ещё зимой. Холодный воздух, перепады температур, сухость в помещениях и снижение поступления витаминов могут ослаблять зону роста ногтя. ➡️ В результате ногтевая пластина становится более тонкой, чувствительной к внешним воздействиям, появляется ломкость, расслаивание и тусклый оттенок. Основой профилактики служит принцип: увлажнение + защита + стимуляция процессов регенерации. ❕Правила здоровья ногтей: ▫️Регуляция водного баланса. Длительный контакт с горячей водой может усиливать обезвоживание тканей и повышать ломкость ногтей. Оптимальным считается использование теплых ванночек с компонентами, обладающими увлажняющими свойствами (например, пантенолом или масляными экстрактами). ▫️Уход за кутикулой. Кутикула защищает зону роста ногтя от повреждений и инфекции, поэтому не рекомендуется её агрессивно срезать. Важно регулярно увлажнять её маслами (например, ши, макадамии, авокадо) — это помогает сохранить мягкость кожи вокруг ногтя и предотвращает появление заусенцев. ▫️Защита от внешних воздействий. Бытовая химия, холодный воздух и частый контакт с водой могут пересушивать ногти и делать их более ломкими. При уборке и работе по дому желательно использовать перчатки — это помогает сохранить ногти более крепкими и гладкими. ▫️Сбалансированное питание. Ногтям необходимы белок, витамины и микроэлементы, чтобы расти крепкими и ровными. Разнообразный рацион поддерживает нормальный рост ногтей и снижает их ломкость. Изменение цвета, формы или структуры ногтей может указывать не только на последствия внешних факторов, но и на развитие инфекции или хронического кожного заболевания. При появлении выраженных изменений рекомендуется своевременно обратиться к врачу.

💬 Сохранение молодости кожи — это системный подход и понимание физиологии процессов старения. С возрастом снижается выработка коллагена и эластина, замедляется обновление клеток, уменьшается уровень гиалуроновой кислоты. Кожа постепенно теряет плотность и упругость, становится более сухой, появляются мелкие морщины и неровность тона. Существенное влияние оказывают ультрафиолетовое излучение, хронический стресс, недосып, гормональные колебания и несбалансированное питание. Фотостарение остаётся одной из основных причин преждевременных возрастных изменений. ❕Основой профилактики служит: ▫️Защита от солнца. Использование солнцезащитного крема с высоким уровнем защиты помогает предотвратить преждевременное старение. ▫️Умеренная физическая активность. Регулярные тренировки способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, чтблаготворно сказывается на состоянии кожи. ▫️Ограничение стресса. Хронический стресс повышает уровень кортизола, что становится причиной появления морщин и тусклого цвета лица. ▫️Полноценный сон. Во время сна активируются процессы восстановления клеток, помогая коже выглядеть свежей и сияющей. ▫️Регулярный домашний уход. Очищение, тонизирование и увлажнение позволяют сохранить кожу здоровой и молодой. Важно подбирать уход не только по типу кожи, но и по возрасту. ▫️Питательные вещества, антиоксиданты и витамины. Достаточное потребление белка необходимо для синтеза структурных белков кожи, омега-3 жирные кислоты поддерживают эластичность и уменьшают выраженность воспалительных процессов. Контроль уровня витамина D, железа и антиоксидантов отражается на качестве кожи. ▫️Питьевой режим. Недостаток влаги приводит к сухости, тусклости, преждевременному появлению морщин. Косметологические процедуры: ▫️Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты глубоко увлажняют кожу, стимулируют синтез коллагена и эластина, предупреждают фотостарение. ▫️Лазерное омоложение — стимулирует обновление клеток и синтез коллагена, улучшает текстуру кожи, устраняет пигментацию. Курс подбирается индивидуально врачом-косметологом. ▫️Плазмотерапия. метод основан на использовании плазмы, обогащённой тромбоцитами, выделенной из крови пациента. Активирует естественную регенерацию, делает кожу более гладкой и сияющей. ▫️ RF-лифтинг — позволяет предупредить потерю упругости и скорректировать овал лица. Процедуры запускают синтез коллагена, подтягивают контуры и обеспечивают выраженный лифтинг-эффект. ▫️Ботулинотерапия — инъекции ботулотоксина позволяют на ранних этапах скорректировать активные мимические зоны, расслабить мышцы и предотвратить образование выраженных заломов. ✔️ Важно! Подбирать методики нужно индивидуально, учитывая тип и состояние кожи, возраст. Часто для достижения стойкого результата необходимо комбинировать разные методики.

📅 23 марта в ГНЦДК был проведен консилиум, на котором была доложена пациентка с подозрением на лепру. По результатам консилиума, в котором приняли участие заведующие ведущими кафедрами дерматовенерологии или их представители, сотрудники НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных болезней, Московского научно-практического центра дерматовенерологии, диагноз был однозначно подтвержден: Лепра. Многобактериальная форма. Лепроматозный тип. Активная стадия. Осложнения основного заболевания: специфическая полинейропатия [A30.5]. Пациентка является жителем города Москвы, длительное пребывание в странах эндемичных по лепре или продолжительный контакт с жителями из этих стран отрицает. ➡️ В настоящее время она госпитализирована в Сергиево-посадский филиал ГНЦДК, где будет получать специфическое лечение. 📄 Диагноз был поставлен на основании клинической картины и результатов ПЦР-исследования, выполненного с использованием диагностической системы, разработанной в ГНЦДК, зарегистрированной Росздравнадзором и выпускаемой на производственной площадке ГНЦДК.

После зимы выпадение волос часто усиливается — это связано с холодом, перепадами температур и ношением плотных головных уборов. Спазм сосудов кожи головы ухудшает питание волосяных фолликулов, нарушается гидролипидный баланс, появляется сухость или реактивная жирность, усиливается ломкость. Дополнительный фактор — сезонный дефицит витамина D, железа и цинка, влияющих на фазу роста волос. 🔸 Восстановление лучше начинать с оценки общего состояния организма: при выраженном выпадении стоит проверить ферритин, витамин D и функцию щитовидной железы, поскольку коррекция дефицитов повышает эффективность наружного ухода. Весной коже головы подходят мягкие очищающие средства. Сыворотки и лосьоны с кофеином, пептидами, ниацинамидом или растительными экстрактами помогают стимулировать фолликулы и продлить фазу роста волос. Для длины важны увлажнение и восстановление липидной защиты: маски с керамидами и аминокислотами уменьшают ломкость, а несмываемые средства защищают волосы от повреждений при укладке и трении. Весной желательно сократить горячие укладки и использовать термозащиту. ➡ Также важно достаточное потребление белка и омега-3 жирных кислот, полноценный сон и снижение уровня стресса, поскольку стресс может усиливать телогеновое выпадение. При комплексном подходе положительная динамика обычно заметна через несколько недель, а плотность и качество волос постепенно восстанавливаются.

Развитие псориаза связано с генетической предрасположенностью, однако его появление и обострения часто провоцируются различными внешними факторами. У данного дерматоза нет строгой сезонности, тем не менее некоторые пациенты отмечают ухудшение состояния кожи именно весной. Это может быть связано со следующими причинами: 1️⃣Изменение уровня солнечного света и витамина D Зимой и ранней весной солнечного света меньше, поэтому организм вырабатывает меньше витамина D, который обладает противовоспалительным действием. 2️⃣Изменение температуры и влажности воздуха Весной воздух часто бывает более сухим, что может ухудшать состояние кожи, особенно при склонности к сухости и трещинам. 3️⃣Сезонные инфекции В период смены погодных условий возрастает риск простудных заболеваний, которые могут провоцировать обострение псориаза. 4️⃣Стресс и изменения в образе жизни Весна — время перемен. Колебания настроения и эмоциональная нагрузка могут влиять на течение заболевания, так как псориаз нередко связан с эмоциональной реактивностью. 5️⃣Аллергические реакции и раздражители Весной увеличивается количество аллергенов, что может усиливать воспалительные реакции и способствовать обострению хронических дерматозов, включая псориаз. Что можно сделать для профилактики обострения: • получать умеренное количество солнечного света и использовать солнцезащитные средства; • регулярно увлажнять кожу; • поддерживать иммунитет; • по возможности избегать стрессовых ситуаций; • избегать травматизации кожи; • контролировать хронические заболевания; • своевременно обращаться к врачу-дерматологу; • не заниматься самолечением. 💬 Получить дополнительную информацию или записаться на прием в консультативно-диагностический центр можно: 📲 по телефону 8 (499) 785-20-40 🌐 на сайте https://cnikvi.ru/zapis-na-priem/konsyltativno-diagnosticheskii-center/ 👤 при личном обращении

🇷🇺 18 марта в библиотеке образовательного отдела ФГБУ «ГНЦДК» Минздрава России для ординаторов и сотрудников состоялась беседа, посвящённая Дню воссоединения Крыма с Российской Федерацией. В этот день, 12 лет назад, был подписан договор о вхождении полуострова в состав Российской Федерации. Полуостров стал частью России после проведённого 16 марта 2014 года референдума, на котором большинство жителей высказались за вхождение в состав нашей страны. Участники мероприятия узнали об исторических предпосылках воссоединения Крыма с Россией, ходе и результатах референдума 16 марта 2014 года, а также о подписании межгосударственного договора 18 марта 2014 года. ❕Мероприятие позволило глубже понять значение этого исторического события для России и жителей Крыма, а также подчеркнуло важность единства и общей исторической памяти.

✔️С 2022 г. на базе ФГБУ «ГНЦДК» Минздрава России действует референс-центр по предупреждению распространения резистентности возбудителей инфекций, передаваемых половым путем, и лепры. В настоящий момент во взаимодействие с референс-центром включены медицинские организации дерматовенерологического профиля из 75 субъектов Российской Федерации. Одной из важнейших задач референс-центра является мониторинг антимикробной резистентности возбудителя гонококковой инфекции Neisseria gonorrhoeae. Возбудитель гонококковой инфекции в силу особенностей своего генома способен развивать устойчивость к антимикробным препаратам, применяемым при лечении заболевания, что приводит к необходимости их вывода из схем антимикробной терапии. 🔹Мониторинг антимикробной резистентности необходим для реализации рационального применения антимикробных препаратов в медицинских организациях субъектов Российской Федерации и предупреждения дальнейшего роста и распространения устойчивости к антибиотикам. 🔹Специалистами референс-центра проводится полный комплекс микробиологических и молекулярно-генетических исследований штаммов N. gonorrhoeae с целью определения лекарственной устойчивости к различным антимикробным препаратам и изучения генетических особенностей микроорганизма. Полученные результаты позволяют своевременно корректировать схемы лечения гонококковой инфекции и актуализировать клинические рекомендации, а также идентифицировать генотипы N. gonorrhoeae, с целью выявления случаев трансграничного заноса инфекции. ➡️ Важность проводимых референс-центром исследований подчеркивает факт широкого распространения на территории Китайской Народной Республики штаммов N. gonorrhoeae с высокой устойчивостью к антимикробным препаратам, применяемым при лечении гонококковой инфекции в настоящее время.

🔅Витамин D — важный регулятор кальциевого обмена, иммунной, нервной и сердечно-сосудистой систем. По данным обследований 2025 года в лаборатории ГНЦДК более чем у 80% пациентов выявлена его недостаточность. Весной особенно важно контролировать уровень витамина D: после зимы его запасы снижаются из-за недостатка солнечного света, а организм испытывает повышенную нагрузку на иммунитет. В группе риска — пожилые люди, пациенты с избыточной массой тела и хроническими заболеваниями, беременные и кормящие женщины. Дефицит витамина D часто не имеет выраженных симптомов, поэтому выявить его помогает анализ крови на 25-ОН витамин D. 📍Зачем нужен витамин D: • способствует усвоению кальция и формированию крепких костей; • поддерживает иммунитет; • участвует в обмене веществ и работе нервной системы; • влияет на мышечную силу и общее самочувствие. При недостатке витамина D повышается риск остеопороза и переломов, ослабляется иммунитет, могут возникать метаболические и сердечно-сосудистые нарушения. 📍Подготовка к анализу: Кровь рекомендуется сдавать утром натощак или через 3–4 часа после еды. За 3–4 дня до исследования следует исключить прием препаратов и добавок с витамином D. 📍Преимущества лаборатории ГНЦДК: • точное определение 25-гидроксивитамина D по международным стандартам; • современное оборудование и качественные тест-системы; • консультация специалиста ГНЦДК по результатам анализа. 💬 Получить дополнительную информацию или записаться на прием в консультативно-диагностический центр можно: 📲 по телефону 8 (499) 785-20-40 🌐 на сайте https://cnikvi.ru/zapis-na-priem/konsyltativno-diagnosticheskii-center/ 👤 при личном обращении

Подробнее здесь

👉 После зимы кожа часто становится более сухой, чувствительной и тусклой. Это связано не только с холодом. В отопительный сезон влажность воздуха в помещениях может снижаться до 20–30 %, тогда как комфортный для кожи показатель — около 40–60 %. В таких условиях усиливается трансэпидермальная потеря влаги, кожа быстрее теряет защитные свойства и выглядит обезвоженной. Подробнее здесь

📍Под «синдромом талого снега» понимают совокупность реакций организма в период ранней весны, когда на фоне таяния снега в воздухе повышается концентрация пыли, микрочастиц грязи, реагентов, плесневых спор и других аллергенов. С таянием снега всё, что накапливалось зимой, поднимается в воздух и активно контактирует со слизистыми. Это отражается не только на дыхательной системе, но и на состоянии кожи. Подробнее здесь