Post #1455

💬Врач-дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Жанна Владимировна Шефатоварассказала, как ухаживать за кожей рук в холодный сезон. 🍁С наступлением осени кожа рук особенно нуждается в заботе. Перепады температур и сухой воздух нарушают естественный гидролипидный барьер, провоцируя обезвоживание, шелушение и ощущение стянутости. Холод вызывает сужение сосудов, что приводит к ухудшению микроциркуляции и, как следствие, снижению доставки кислорода и питательных веществ к коже. Для начала — замените обычное щелочное мыло на деликатное очищающее средство с глицерином или растительными экстрактами. После мытья рук — аккуратно промокайте руки полотенцем (без интенсивно растирания) и сразу наносите крем. 🧴При выборе крема для рук важно обратить внимание на состав, показания и способ применения средства. Крем для рук должен быть не просто увлажняющим, а барьеровосстанавливающим. Более увлажняющий крем имеет легкую текстуру, хорошо наносится и впитывается, препятствует обезвоживанию кожи. В составе нужно искать: 🔘окклюзивы (вазелин, сквалан, минеральное масло), которые создают на поверхности кожи защитную плёнку; 🔘увлажнители (глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина), которые притягивают и удерживают воду в роговом слое. 🔘восстанавливающие компоненты (церамиды, холестерин, фитосфингозин), которые восстанавливают липидные пласты, воссоздавая структуру кожного барьера. Питательный крем имеет более жирную текстуру. Он смягчает и насыщает кожу питательными веществами. В составе нужно искать: глицерин, масла, витамины A, E, F. Перед выходом на улицу (за 15-20 минут) наносите плотный защитный крем с окклюзивными компонентами — это будет защищать кожу рук от воздействия воды, ветра, смены погодных условий. Обязательно используйте перчатки или варежки. Это не только защитит от холода, но и предотвратит контакт кожи с агрессивными веществами (например, реагентами). Правильный уход за кожей рук в холодный период — это системный подход, основанный на понимании потребностей кожи в это время года. Ключ к успеху — это регулярность и использование средств, которые не просто маскируют сухость, а целенаправленно восстанавливают защитный барьер.