Post #83

⚕️ Международный день красоты Дерматолог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина о том, как сохранить молодость кожи в осеннюю погоду 😴 Если режим сна нарушен, если питаться от случая к случаю и не следовать принципам рационального питания, с кожей будут происходить следующие изменения: ▪️Возникает отечность; ▪️Тёмные круги под глазами; ▪️Сухость кожи. 🍂В осенний период врачи рекомендуют уделять внимание открытым участкам кожи – лицу, кистям рук. Важно очищать, тонизировать и увлажнять кожу. Тут важно помнить, что не стоит наносить увлажняющий крем на лицо и руки перед выходом на улицу в ветреную и морозную погоду; 🍂Переохлаждения лучше избегать; 🍂Нужно помнить и про защиту от солнца, так как облачная погода не означает отсутствие воздействия ультрафиолетового излучения. #Минздрав_отвечает #Календарь_Минздрава