Post #73

Приглашаем на групповые и индивидуальные тренировки с тренером Jacob J. Punnamotti по направлениям: • Power Yoga • Yoga stretch & balance • Pilates Групповые тренировки проводятся на английском языке и уже доступны в расписании на сайте клуба 📆 Использует методы физиотерапии для устранения стресса Персональный тренинг: • создает индивидуальные • фитнес-программы • тренировка сердечно-сосудистой системы • укрепление и тонизирование мышц • силовые тренировки • обучение олимпийской технике тяжелой атлетики пилатес мат • виньяса - флоу йога, силовая йога, йога для равновесия и растяжки • пранаяма и медитации, йогатерапия Терапия: • Статическая пассивная энергетическая растяжка • Реабилитационный массаж после травм • Традиционный индийский массаж • Травяной порошковый массаж • массаж головы, шеи, плеч и спины • Лечебный массаж с травяными компрессами • Спортивный массаж Опыт работы: более 20 лет