Post #268

@grkrunners

Те самые пробежки🖤

Просмотры919Количество просмотров

Опубликован20 февр.20.02.2023, 18:35

Содержимое поста

Содержимое

Завтра (21 февраля) можно также немного поскользить - поскоростить! Начало в 19:00 от Runlab -Лужники. Старшая, как всегда, @kasya_03 План на завтра такой: 1. Разминка 2. Работа: 800 м (темп 6’00-6’20) + 200 м (темп 4’40) / 14 раз 3. Заминка ⚡️💥❄️