TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← Те самые пробежки🖤
Те самые пробежки🖤 avatar

TGINSIGHT POST

Post #290

@grkrunners

Те самые пробежки🖤

Просмотры912Количество просмотров
Опубликован24 мар.24.03.2023, 11:22
Содержимое поста

Содержимое

Саша @kasya_03 приглашает сделать завтра развивающий кросс. В плане 20 км: 5 км по 6:15; 5 км по 6:00; 5 км по 5:45 и 5 км по 5:30. Для тех, кто не готов к такому объему, будет возможность вернуться на 11,5 км (получится 13 км с темпом 6:15; 6:00 и 5:45). Старт из Run lab в Лужниках в 10:30 🤗