Post #300

@grkrunners

Те самые пробежки🖤

Просмотры1,130Количество просмотров

Опубликован4 апр.04.04.2023, 05:35

Содержимое поста

Содержимое

Желающих побегать ускорения ждет сегодня Саша @kasya_03Старт из Runlab в 19:00 Программа такая: 1 км разминка, 2 км с темпом 5:00+400 м ходьба, 1600 м с темпом 4:50+300 м ходьба, 1200 м с темпом 4:40+200м ходьба, 800 м с темпом 4:30, 1 км заминка.