Post #816

⚠️ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ЭНЕРГИИ? ⁣⁣ Что в вашей жизни происходит не так, отнимая энергию и силы? Куда сливается энергия? И почему всегда нет вдохновения и мотивации? Отвечаю на эти вопросы в посте. ☑️Энергетические вампиры Да, есть такие люди, способные выпить всю вашу энергию. Энергетический вампир — это человек, который наполняется чужими негативными эмоциями. Такая личность по сути живет за счет того, что провоцирует на конфликт, раздражает, выводит вас из себя, бесконечно жалуется на жизнь и других людей. ⁣⁣ ☑️Обиды и конфликты Не держите обиду! Когда вы думаете о ней, вспоминаете ситуацию или человека, злитесь внутри, то просто сливаете свою энергию. Она вам пригодится в достижение своих целей, поэтому приберегите и отпустите обиды. Даже если вы не можете поговорить с человеком, можно применить практики из гештальт-терапии. ⁣⁣ ☑️Долги и ваши должники Ох, как это трепет нервы и изматывает! Свои долги нужно отдать как можно скорее, а чужие попросить вернуть. Если человек не собирается ничего возвращать, что ж...принять и отпустить. Ни в коем случае не хранить обиду. Побочный эффект — энергетический застой. ☑️Список целей Сколько раз вы его уже писали? Переписывали снова и снова. С нового месяца, понедельника или дождаться уже нового года...Это как камень на душе. Действуйте! Многие цели можно завершить за неделю, а мы откладываем это всю жизнь. ☑️Обесценивание себя Прекратите! Прекратите сравнивать себя с другими и не позволяйте окружению это делать. Это убережет вашу самооценку и настрой. Почувствовали, что тема про ваше состояние? Что отбирает вашу энергию? Напишите в комментариях, обсудим👋 #психология