Post #1097

Новый год - новая жизнь! Поговорили про питание после затяжных праздников. Новый выпуск подкаста на всех платформах и даже тут! В этом выпуске мы обсудили всё: новогодние столы, наше чувство вины и желание начать все заново с 1 января. Обсудили, почему из года в год стратегия переедания повторяется и можно ли что-то сделать в 2025, чтобы наконец порвать этот круг. Спойлер: можно, курс по питанию с Анастасией стартует уже 6 февраля, подробности: https://hungrie.ru/nutrition-group Делитесь впечатлениями о подкасте в комментариях и ставьте ❤️, если рады возвращению регулярных выпусков!