Post #1804

🤩Иногда в терапии возникает ощущение: «Я всё понимаю… но всё равно продолжаю делать по-старому». Почему так происходит? Это слабость? Отсутствие мотивации? Или с нами просто «что-то не так»? 🤩В сегодняшнем минутном круглике ведущий специалист центра Соня Старцева разбирает, почему одного понимания часто недостаточно для изменений — и что на самом деле стоит за этим внутренним кругом. Если вы тоже ловили себя на мысли «почему я снова делаю то же самое» — возможно, это как раз то, о чём стоит поговорить чуть глубже.🤩