Post #281

Любые изменения начинаются со знакомства с собой🤝 Чтобы оказаться там, где ты хочешь, нужно пройти целый путь: 1️⃣Понять, где ты находишься сейчас Встретиться с собой настоящей и не убежать, а полюбить. Именно с этого начинаются осознанные перемены в нашей жизни. 2️⃣Представить, куда ты хочешь попасть Посмотреть на свою жизнь со всех сторон и определить, куда направить внимание. 3️⃣Оценить свои ресурсы Определить, какие опоры у тебя есть, а что, наоборот, останавливает тебя. У тебя уже есть эим ресурсы: личностные качества и навыки. Дело за малым — назвать их и научиться замечать. 4️⃣Сделать первые шаги Даже большие перемены начинаются с небольших шагов. Только так можно прийти к изменениям, а по дороге увидеть, сколько всего ты уже достигла 💫 Именно на этом пути основывается программа дневника «Точкаопоры» — приглашаем пройти его вместе с нами. Дневник поможет набраться сил и сделать первые шаги к тому, что действительно важно. ❤️Присоединяйстя к путешествию! Получить доступ к дневнику