Post #387

💬Как практиковать ненасильственное общение? А ты замечала, как в споре эмоции становятся ярче и часто мешают относиться к собеседнику так бережно, как хотелось бы? Тон повышается, эмпатия снижается, и мы можем даже оскорбить человека, хотя и не хотим этого на самом деле. 🫂 Маршалл Розенберг понял, что существуют способы сделать диалог более бережным, и разработал систему ненасильственного общения. Розенберг был уверен: люди по природе склонны к сопереживанию. Но сложности возникают из-за проблем в коммуникации. А они причиняют боль и собеседнику и нам самим. Сделать свои слова более бережными и укрепить связь с собеседником Розенберг предлагал двумя способами: 1️⃣ Обращая внимание на свои слова. 2️⃣ Видя в собеседнике такого же человека, как и ты, разделяющего твои проблемы и потребности. Мы прочитали книгу Розенберга «Язык жизни» и делимся с тобой способами практиковать ненасильственное общение 🤍 Расскажи, какой из них ты хотела бы видеть в общении чаще?