Post #463

Тело — это библиотека историй📖 На протяжении жизни мы слышим много сообщений о нашем теле и они оставляют долгосрочный след. Тело становится библиотекой, собравшей все события, высказывания и истории. 💬Колкие замечания о весе от знакомых и родственников преследуют нас годы спустя 💬 Смотря на свои растяжки, вспоминаешь фразу из рекламы, книги или фильма Мы формируем представление о себе на основании этих слов. Чтобы самой выбрать, как выглядит история твоего тела, а не быть привязанной к чужим словам, предлагаем исследовать, какие именно нарративы хранит твоё тело с помощью небольшого упражнения. Попробуешь? Оставляй 🤍 в комментариях! Так мы узнаем, что упражнение было полезно для тебя.