Post #499

Слова родителей о еде остаются с нами на долге годы. Уже во взрослом возрасте, когда рядом никого нет, мы не встаём из-за стола, если на тарелке осталась каша, или не позволяем себе съесть шоколадку до того, как съели суп. А ещё иногда объедаемся конфетами, когда грустно, так как мы привыкли воспринимать сладости, как утешение 🍬 Только мнение родителей не сформирует у ребёнка РПП, для этого нужна предрасположенность и целый ряд других факторов. Но слова значимых взрослых надолго поселяют вредные установки и легко провоцируют эпизод расстройства у человека со склонностью к нему. Преодолеть эти мыслительные привычки — большая работа. Но только так мы придём к комфортному, сбалансированному питанию и научимся слышать свои потребности 🍳🤍 А какая фраза родителей остаётся с тобой до сих пор?