Post #577

Привет! Давай поговорим о структуре в питании? Она может быть разной: от жёсткого регламента каждого приёма пищи до гибких рекомендаций. 🗓️А ты придерживаешься структуры или не чувствуешь в ней необходимость? Если да, расскажи, каким принципам ты следуешь?