Post #682

🧘‍♀️Тревога может быть помощником Хотя мысли о приближающемся дедайне или публичном выступлении сильно выматывают, они могут пойти нам на пользу. Новое исследование показало, что небольшой стресс помогает развить устойчивость, снизить риск развития депрессии, асоциального поведения и лучше справляться со стрессом в будущем.