Post #761

💧Первым скачала трекер воды. Буду следить за тем, сколько пью. Всегда была уверена, что пью много воды (я всегда ношу с собой бутылки с водой), Как бы не так: скачав трекер поняла что выпиваю около 1,2л - 1,4л в день, это не так много, а лично для меня, при активном образе жизни и параметрах - явно не достаточно. Опережая дальнейшие обсуждения: да, норма у всех разная. Чтобы знать свой рекомендованый показатель, желательно пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Тестировала трекер Water Time. Рекомендую!