Post #776

🧘‍♀️Недельный перерыв в социальных сетях улучшает самочувствие, снижает депрессию и тревогу. В ходе исследования в 2022, 154 участника разделились на две группы (средний возраст 29,6 лет). Первая гурппа сделала недельный перерыв от социальных сетей (Facebook, Instagram, Twitter и TikTok), вторая продолжила пользоваться телефоном в привычном режиме. В течение 1 недели были выявлены значительные различия в самочувствии участников двух групп. Исследование