Post #2150

«Съешь лягушку первым» — борьба с сложными делами. Утро. Важные дела снова не сделаны. Груз вины. Застой. Прокрастинация. Решение простое: «Съешь лягушку». 1️⃣Сделай самым первым самое трудное. 2️⃣Определи главную задачу и закрой её сразу после пробуждения. Почему это работает: 📌Энергия утром на максимуме. И у тебя точно хватит сил это сделать. 📌Когда самая сложная задача будет сделана → у тебя появится уважение к себе. 📌Остальные задачи будут казаться мелкими и незначительными, а ты легко с ними справишься. Или ты съедаешь лягушку, или она съедает тебя. Исследования подтверждают: В Китае прокрастинацию связывают с негативными эмоциями, стрессом и самобичеванием. А предлагают решение путем незамедлительного выполнения задач. Метод чем-то похож с подходом Макиавелли: делай что должен и будь что будет. Какую «лягушку» съешь завтра? напиши в комментариях