Post #25

Йога может спасти от не нужной прокрастинации. Ты осознано сам даёшь своему мозгу разгрузку в момент, когда наше сознание постоянно атакуют новой информацией, пропагандой, рекламой, задачами с работы и прочим мусором. Да и ты сам себя тоже постоянно закидываешь загонами и подпинываешь себя чтобы быть лучше. Поэтому лучше самому взять перерыв на надолго, чем потом налететь на выгорание. Это как с машиной- лучше регулярно её обслуживать, а не когда движок клинанет, или колёса поедут вперёд машины. Смекаешь?