Post #352

(15/20) Каждое утро мой будильник звенит в 6 утра. Я сбрасываю своё тело на коврик для йоги и начинаю первые дыхательные практики с выключенным светом, чтобы организм окончательно проснулся. Первые 2 месяца это делать нереально трудно. Я даже засыпал на этом коврике. Но сейчас моё тело перестроилось под этот режим и чувствует себя лучше. Выше простой пример того, как системность приводит к результатам. Так вот некоторые объяснения почему системные действия приносят результаты: 1. Системность снижает необходимость постоянной мотивации Если встроить в привычку ходить по утрам в фитнес-клуб, то не нужно постоянно находить возражения на собственные отговорки, почему туда сегодня можно не ходить. Если какое-то действие стало бизнес-процессом, то не нужно каждый раз убеждать себя и других, почему это действие нужно сделать в назначенный срок. 2. Системность рождает новые возможности Когда мы постоянно чем-то занимаемся, то мы вгрызаемся в тему всё глубже, находя то, что не лежит на поверхности. Если мы постоянно общаемся с людьми по какой-то теме, то больше вероятность того, что наши интересы пересекутся и объединятся. 3. Системность позволяет улучшаться Занимаясь чем-то постоянно, мы вырабатываем нужные навыки, позволяющие делать это быстрее и качественнее. Если мы делаем что-то регулярно, то мы можем ставить перед собой задачу небольших улучшений, а не необходимость подпрыгивать на 10 метров вверх. Улучшая какой-то показатель на 10% в неделю, мы вырастем в 142 раза за год. 4. Системность даёт кумулятивный эффект Поставить перед собой цель и достичь её — это однократный выигрыш. Если вместо подвига по достижению цели мы поставим перед собой задачу построения системы, то мы будем получать результаты постоянно. Каждый конкретный результат может оказаться менее впечатляющим, чем результат подвига. Но сумма этих результатов за период переплюнет результаты любого отдельно взятого подвига.