Post #43

Отдыхайте Сейчас Интернет кишит разными советами про тайм-менеджмент, повышение эффективности и саморазвитие семимильными шагами. Как инструменты это всё местами применимо и полезно, но как идеология - достаточно опасно. Отчаянно рвать попу ради того, чтобы выжать из себя максимум эффективности, чтобы каждую секунду своей жизни смиренно принести на алтарь Капитализма. Вот только чрезмерная страсть и перфекционизм на этом пути чреваты переутомлением, выгоранием, неврозами, обострением хронических болезней (и появлением новых), депрессией и прочими «радостями» жизни. Не успевая за высокими стандартами, которые мы сами себе задаём, мы испытываем чувство вины и вгоняем себя в стресс. Мне рассказывали про коллегу, который работал по 16 часов в день и заработал себе инсульт - и это в 30-летнем возрасте. Чувак выжил и… продолжил работать по 16 часов. Профессиональные успехи, деньги, крутые скиллы и прочие ачивки окажутся не такими уж ценными, если здоровье - и физическое, и психическое - разрушено. Поэтому, друзья, знайте меру - умейте замедлиться, отдохнуть, и даже потупить. Не надо пытаться впихнуть в каждую секунду жизни что-то полезное и эффективное. Если ощущаете дефицит ресурсов и пониженную мотивацию - не грызите себя за это. Нам всем необходимо восстановление. А бесконечное достигаторство уровня «белка в колесе» в долговременной перспективе - скорее вредно для конечного результата.