Post #571

Не хожу к косметологам, не делаю уколы и пилинги — только иногда массаж лица. Кстати, гаджетов в этом списке пока нет. Я пробовала носить Whoop, но он постоянно показывал высокий стресс (даже когда я была на массаже) и создавал тем самым дополнительный стресс мне. Я решила его снять и заменить на Oura Ring — посмотрим, как будет там. Ничего особенного, но я двигаюсь шаг за шагом, чтобы улучшать свою рутину и постепенно входить в более взрослый возраст. Если посмотреть на людей, которые классно выглядят (и уже не так молоды😅), то работает именно система! Уже писала в посте выше, меня очень заинтересовал Jay Shetty и его подкаст On purpose на эту тему, хочу послушать. Делитесь тоже своими улучшениями за год (или что в планах улучшить)! Давайте обсудим эту актуальную для каждого тему😊