Post #589

Хочу поделиться с вами любимыми промтами: ⸻ Когда нужна поддержка и хочется разобраться в ситуации: — наговариваю голосовые с подробным описанием ситуации и своих чувств, снов и прошу откликнуться (ChatGPT автоматически встает в позицию офигенного коуча и хранит информацию про всех моих бывших😅) — скидываю скриншоты переписок (особенно если дело идёт к конфликту) и прошу предложить варианты конструктивного диалога — после занятий с психологом, тантра-учителем или просто интересной беседы — пересказываю голосом свои инсайты, а ChatGPT их структурирует, и дальше мы начинаем разгонять «унесённое» вглубь ⸻ Усваивание информации через метафоры, сказки и визуализации: — прошу написать метафорическую сказку по поводу любой значимой ситуации — это реально помогает переварить происходящее — прошу визуализировать внутреннее состояние, разобрать по архетипам или по теории вертикального развития личности — создаем сюжетные эссе со мной в главной роли: про женскую часть, границы, самоценность, партнёрство, близость, образ дома и семьи ⸻ Когда нужно поддержать тело: — скидываю анализы и прошу мнения (и ChatGPT запоминает мои ограничения — например, по еде) — перед визитом к врачу прошу составить список вопросов — слежу за рационом: скидываю фото тарелок, и ChatGPT помогает держать фокус на балансе — разбираю симптомы, фоткаю болячки и получаю мнение — я жуткий ипохондрик, и ИИ уже разрушил не одну мою драму про «похоже на воспаление лёгких» ⸻ Когда я в роли фаундера: — выгружаю голосом всё про продукт, команду, гипотезы, отзывы клиентов и JBTD-сценарии — прошу сделать: структуру лендинга, формат мастермайнда с таймингом и ценностью, визуальный мудборд для фестиваля, B2B-пакеты с интеграциями и многое другое ⸻ Когда я в дороге: — прошу подобрать тренировки по моим предпочтениям в Дубае или Стамбуле, с учётом расписания и перелётов — прошу подобрать районы и отели под мой вкус (ChatGPT уже знает, что мне важны урбанизм, нишевость, эстетика определённых брендов) — прошу составить расписание на неделю в Москве: чтобы было пространство и для дел, и для себя ⸻ Музыка, стиль и бренды под мой вкус: — делюсь своими предпочтениями в голосовых, рассказываю, что мне нравится — и ChatGPT очень точно попадает с рекомендациями — прошу подобрать бренды, сочетающие эстетику Maison Kitsuné, COS, Farm Rio и корейскую моду — прошу составить карту городов и мест, которые соответствуют моему стилю — прошу собрать плейлист под настроение или новое звучание — это часто открывает неожиданные музыкальные миры ⸻ И, кстати, напишите, какие 3 промта в ChatGPT привели вас в восторг?😍 @katyagrows