Post #1138

Послание «ты-ничтожество» в отношениях Когда человек постоянно гнобит себя, считает себя никчемным и чувствует себя ничтожеством, если узнать, откуда он это узнал о себе или когда почувствовал, выяснится, что когда-то подобные слова в свой адрес он от кого-то слышал: от матери, отца и пр. То есть опыт внешнего взаимодействия встраивается внутрь и воспроизводится уже самостоятельно. Но это происходит не только в детстве, слова в свой адрес человек слышит на протяжении всей жизни: от мужей, детей, коллег и т.д. И я как психолог сталкиваюсь с людьми, которые регулярно слышат от супругов, что они ни на что не способны, никчемны, дуры, глупые или сумасшедшие. Регулярно слыша это в свой адрес, женщины начинают не просто в это верить, но и перестают что-то делать, сомневаются в себе, иногда впадают в депрессию. Нет, я не имею здесь в виду, когда в порыве ссоры, люди срываются и кричат друг другу что-то обидное. Это происходит почти у всех пар. Я имею в виду регулярное унижение такими фразами и отсутствие уважения. Справедливо сказать, что и женщины в сторону мужей могут говорить что-то подобное: ты ни на что не способен кроме меня, где бы ты был, если бы не я, ты-ничтожество, ты слабый мужчина и пр. Представьте, с каким стыдом сталкивается человек, который это слышит. Представьте, как бы вы себя чувствовали, если провели лет 10 в такой атмосфере? Эти послания, конечно, наносят вред и атмосфере доверия, и самооценке. Если ловите себя на том, что такое говорите своему близкому человеку, останавливайтесь и начинайте работу над собой.