Post #1302

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАШИ ОТНОШЕНИЯ РАЗРУШАЮТ? 5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ПОРА ЗАДУМАТЬСЯ О ПЕРЕМЕНАХ Как психолог, часто сталкиваюсь с вопросами: “...А нормально ли ___ в отношениях?А вот ___ нормально?...” И иногда сложно ответить на этот вопрос. Но я составила список красных флагов, когда это точно НЕ НОРМАЛЬНО 🙅‍♀️ 🚩1. Тебе в отношениях очень сложно: ссор и выяснений отношений гораздо больше, чем приятных моментов. Почти любой разговор заканчивается грандиозным скандалом. И это случилось не спустя 10 лет совместной жизни, а уже в первый год отношений. Ты устала ссориться, но не знаешь, как из этого выбраться. 🚩2. Ты подвергаешься контролю со стороны партнера: тебе запрещено куда-то ходить, иметь свою работу, хобби. Твой телефон регулярно проверяется, соц. сети мониторятся, не поставил ли кто-то тебе лайк. И каждое твое действие в телефоне после проверки приводих к большому скандалу 🚩3. В твоих отношениях есть физическое насилие. То есть буквально тебя бьют, дают пощечины. Тебе страшно и очень стыдно, но ты не можешь никому рассказать, что происходит у тебя дома. Ты замазываешь синяки на лице, скрываешь руки под длинными свитерами. Тебе некуда идти. 🚩4. С момента того, как ты вступила в эти отношения, ты чувствуешь себя постоянно плохо, тревожно, страшно. Страх – это то, что ты испытываешь каждый день. И больше всего ты боишься за свою безопасность и безопасность твоих детей. Ты так напряжена, что стресс отражается на твоем теле и ты буквально разваливаешься на части (то здесь болит, то там, сил нет ни на что). 🚩5. Твой партнер регулярно пьет алкоголь, не считает это проблемой, а под действием алкоголя становится опасным. Или он употребляет другие запрещенные вещества. Ты пытаешься его спасти, помочь, сделать так, чтобы он перестал. Используешь разные способы и почему-то каждый день снова надеешься, что скоро все изменится, а точнее он изменится. Может быть ты узнала себя, испугалась и задаешься вопросом, что же делать... А пока ответь себе честно, что тебя держит в таких отношениях? Почему ты выбираешь в них оставаться и снова подвергаться насилию, а не менять свою жизнь? #отношения