Post #1038

Я сейчас иду спать. Уже около недели перед сном я включаю медитацию на Яндексе и потом прекрасно сплю. А сегодня всё в той же книге о тревоге прочитала результаты исследований на тему практик. Предлагаю ознакомиться. Меня такая статистика впечатлила.😳