Post #638

Манипулятор ведет вас по определенному сценарию. Даже если сам этого не понимает 🤫 Манипуляции — это скрытые воздействия на ваши эмоции с какой-то целью. И происходят они вовсе не хаотично, реакции манипуляторов закономерны и предсказуемы. Чтобы воздействовать на ваши эмоции, собеседник может: ▫️ атаковать, то есть давить на страх и уходить в агрессора ▫️ защищаться, то есть давить на жалость и уходить в жертву Манипулятор ведет вас по определенному сценарию. В зависимости от вашей реакции он подсознательно выбирает, куда идти дальше. Начинаете агрессировать в ответ, он впадает в жертву. Оправдываетесь — давление усиливается. Пример диалога: — Как ты мог со мной так поступить? — Я не хотел… — А чем ты думал? Этот эмоциональный круговорот может продолжаться бесконечно. Поэтому чтобы прервать манипуляцию, вам нужно сломать ее сценарий — то есть выдать не ту реакцию, которую ожидает манипулятор. Сценарии манипуляторов легко ломаются, когда вы умеете отлавливать свои автоматические реакции. Например, поймали чувство вины, захотели начать оправдываться, но остановили себя. Так у вас появляется пространство для выбора новой реакции в коммуникации. Полезно знать свои болевые точки, ведь все мы поддаемся разным эмоциям. Задумайтесь, с какими манипуляциями вам сложнее всего. А если хотите проанализировать свои паттерны коммуникации вместе со мной, приходите на диагностику навыков в октябре. Стоимость сессии всего 2990 рублей. Пишите + в личку @marat_airapetian, выберем время!