Post #1286

Лайфхак для бегунов Сегодня после финиша понял, что мне любой ценой надо попасть на массаж. Чаще всего на крупных забегах в зоне ЭКСПО всегда в одном из шатров есть массажисты. Но, чаще всего, из-за огромного количества желающих, к ним просто НЕ ПОПАСТЬ. Поэтому возьмите себе за правило заранее договариваться со своим массажистом, что вы придёте на сеанс в день после старта. Я каким-то чудом успел записаться, и мой массажист поделился, что уже после меня к нему пыталось записаться несколько знакомых участников забега, но им повезло гораздо меньше. Не полагайтесь на случай, заранее забронируйте классного специалиста. Ваши ноги и тело будут очень благодарны вам на следующий день. #спорт#бег