Post #460

Саботаж спорта Всю прошлую неделю саботировал спорт и даже было намерение завязать с триатлоном. Почему? Я человек «всё, везде и сразу». Вот небольшая часть моего еженедельного расписания: // Пн: 12:00 Мастермайнд предпринимателей // Вт: 7:00 Плавание 9:00 Английский 19:00 Скорочтение // Ср: 19:00 Велотренировка // Чт: 8:00 Бег 19:00 Скорочтение // Пт: 7:00 Плавание 9:00 Английский 17:00 Психолог // Сб: 7:00 Велотренировка 9:30 Бег // Вс: 7:00 Велотренировка И это всё помимо основной работы. Не мудрено, что очень быстро после Балийского вайба столкнувшись с такими нагрузками моя нервная система, на пару с кукухой, сказали мне «пока». Настроение скачет, апатия, проблемы со сном. Стоит оно всё того? Не уверен! Решил максимально лайтово относиться к тренировкам, не «рвать ж@пу» и не ставить рекорды, т.к. есть и другие сферы жизни на которые важно оставить силы и ресурс. Вот такая минутка нытья и рефлексии. Даже сильным бывает необходимо побыть слабыми. Берегите свой ворк лайф бэланс и заботьтесь о себе. #спорт