Post #1021

Про эфиры! Далеко не всегда публичные выступления – это легко и просто. Каждый раз сталкиваюсь с волнением, но желание рассказать про Мосволонтёр и про замечательных волонтёров Москвы всегда сильнее! На днях, после очередной записи на ТВ, понял, что у меня уже сформировались определенные традиции в части публичных выступлений. Хочу поделиться ими с вами. 😀 Подготовка заранее — залог успеха. Перед выступлением изучаю аудиторию, с которой предстоит вести диалог, вникаю в тему, формирую тезисы, формулирую главный посыл – это прибавляет спокойствия и уверенности. 😃 Не критикую себя, если случилась запинка или пауза, оговорка – это нестрашно. Мы люди, и мы можем ошибаться. Главное продолжить свою мысль с того момента, на котором остановился. 😄 Контролирую волнение. Важно понять перед выступлением, что именно меня беспокоит. 4⃣ И наконец — практика, практика и ещё раз практика – чем больше выступаю, общаюсь с людьми, тем увереннее чувствую себя в следующий раз. А вдохновение для каждого выступления мне даёт обратная связь от наших дорогих волонтёров, ради которых всё это и делается. Делитесь в комментариях, как вы справляетесь с эмоциями или не справляетесь – это тоже нормально ❤️