Post #534

Пожалуйста, не спасайте меня, я именно там, где хочу быть — в своей ✨спортивной эре✨ Честно, за все время своей взрослой послеуниверской жизни, я наконец-то хорошо переношу Питерский серый и дождливый осенне-зимний сезон. В первый год меня прибивало к дивану, потом я упахивалась работой до изнеможения, в третий год я просто хотела больше никогда не зимовать в Питере. А в этом году что-то поменялось… точнее я точно знаю что. Я начала регулярно ходить в спортзал на тренировки. И это реально меня спасло. (Ну может еще регулярные сессии с психологом 😂) Я знаю, что 2-3 раза в неделю я хожу в спортзал: в любом настроении, в любом состоянии, в любой фазе цикла. И это дает мне энергию, я не жду, что энергия сама ко мне придет. Да, сейчас тяжело вставать по утрам, поэтому перенесла тренировки на вечер, но какое приятное состояние — чувствовать в себе силы на свою обычную жизнь. Когда есть с чем сравнить, начинаешь ценить это 😂🤌 Всем советую! А вы как справляетесь с осенним упадком сил?