Post #865

«Воскресенье. День подведения итогов и настройки на следующий виток» Если вы давно за мной наблюдаете, то, скорее всего, уже догадались: планирование — это мой способ дышать. Каждое воскресенье я подвожу итоги недели, строю планы и внимательно смотрю: где я, куда иду, что работает, а что — требует корректировки. Но сейчас всё иначе. Сейчас я делаю это с особой ясностью и в особом состоянии. ⠀ Почему? ⠀ Потому что всё лето я в челлендже Сергея Парфенова — человеке, с которым познакомилась на бизнес-соревнованиях, где он филигранно размазал и собрал заново мою команду. Рассказывала об этот тут. Когда узнала, что он запускает формат, связанный с личной дисциплиной и ростом — даже не колебалась. В этом челлендже мы каждый день отказываемся от «воров времени и энергии» и берем на себя серьезные обязательства. Все аскезы выбраны осознанно и помогают держать фокус на цели. Всего их у меня 7! Про одну я рассказывала: спорт 5 раз в неделю. ⠀ Знаете, это уже целый месяц внутреннего диалога. Каждый день я как-будто проверяю: «А ты правда хочешь туда, куда идёшь?» ⠀ Тему аскез я уже как-то затрагивала и считаю ее очень интересной с точки зрения нейрофизиологии и связи с нашими целями. Я как дипломированный нейропсихолог постоянно изучаю все аспекты связанные нашим мозгом и влиянием на него. Если увижу ваш интерес, напишу про это с точки зрения науки. Как обычно, голосуем — 🔥 и делаю пост с объяснением, как работает эта связка «аскеза — фокус — результат». Ну и конечно, это добавит мне сил не свернуть с намеченного пути.