← MakeRight
MakeRight avatar

TGINSIGHT POST

Post #5090

@makeright

MakeRight

ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹905ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ просмотров
ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½30 июн.30.06.2023, 13:47
Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ поста

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅

πŸ“–πŸ’Ž ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Β«Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ оТидания» β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° русском ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π° Β«The Expectation EffectΒ» Дэвида Робсона. Дэвид Робсон β€” Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π½Π° психологии ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π°ΡƒΠΊΠ΅. Π’ своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΎΠ½ исслСдуСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ влияниС Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ Тизнь. Робсон рассказываСт, ΠΊΠ°ΠΊ наш ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π° основС нашСго ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, наблюдСний ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌ. Он Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ раскрываСт ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ Π² основС этого явлСния, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ практичСскиС стратСгии ΠΏΠΎ использованию этих Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ стойкости ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ пророчСств Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅. Понимая, ΠΊΠ°ΠΊ наши оТидания Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°ΡˆΡƒ Тизнь, Π½ΠΎ Π½Π΅ обманывая сСбя ΠΈ Π½Π΅ впадая Π² Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Дэвид Робсон рассказываСт ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ встрСчС с силой оТидания Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ страдал ΠΎΡ‚ дСпрСссии ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ прописали антидСпрСссанты, Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ β€” извСстный ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт. Однако, работая Π½Π°Π΄ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΎΠ± эффСктС ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π±ΠΎ, Робсон ΡƒΠ·Π½Π°Π» ΠΎΠ± эффСктС Π½ΠΎΡ†Π΅Π±ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ физичСскиС проявлСния этих эффСктов, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π±ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Осознав это, Робсон понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ, Π° Π½Π΅ самого лСкарства. ПослС этого Π΅Π³ΠΎ боль ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ исчСзла. На ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°: β€” Как наши убСТдСния ΠΈ оТидания Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ нашС восприятиС Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° наши физичСскиС ΠΈ психологичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ? β€” Как ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нашС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ эффСкта оТидания для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ устойчивости ΠΈ создания ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ пророчСств? β€” Как наш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, наблюдСния Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для формирования ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ? β€” Какова Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ нСйропластичности Π² нашСй способности ΠΊ личностной трансформации ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ для формирования установки Π½Π° рост? β€” КакиС стратСгии ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ критичСски ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои оТидания ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ пророчСств? ΠšΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Дэвида Робсона Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚: Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ бСстсСллСра Β«SelfieΒ» Π£ΠΈΠ»Π» Π‘Ρ‚ΠΎΡ€Ρ€; Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ бСстсСллСра Β«4000 нСдСль» ΠžΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ€ Π‘ΡƒΡ€ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π½; Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «БолСзнСнная ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Β» ΠœΠΎΠ½Ρ‚ΠΈ Π›Π°ΠΉΠΌΠ°Π½. Об идСях ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Дэвида Робсона Β«The Expectation EffectΒ» Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² нашСм Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ спринтС! https://makeright.ru/library/the-expectation-effect-by-david-robson-sprint/