Post #5198

Личная картотека: одни достоинства и нет недостатков Главная проблема памяти связана с плохой системой учета и хранения данных. Вся получаемая нами информация просто «сваливается» в одно место, из-за чего нам потом так трудно разобраться в своих воспоминаниях, за исключением тех, что вызвали сильные эмоции. Любое пережитое событие связано с определенной сетью нейронов. Чтобы вспомнить его, нужно активировать эту цепочку нейронов, однако процесс восстановления не идеален, а воспоминание часто оказывается неточной копией реального события. Кроме того, воспоминания часто перемешиваются. Понимая несовершенства памяти, вы можете создать систему, которая будет сглаживать ее недостатки, например, собственную картотеку идей. Когда мы записываем свои мысли и идеи, то разгружаем мозг и экономим его ресурсы. Ваша личная картотека станет большим подспорьем для организации ваших мыслей и реализации задуманного. Есть два распространенных подхода к организации собственной картотеки: ⁃ Организовывать карточки по темам, указывая на них идею, источник идеи и ее автора. ⁃ Метод Zettelkasten, популярность которого в последнее время значительно выросла. Метод Цеттелькастен создал известный немецкий социолог Никлас Луман, написавший более 70 книг и 250 статей. Картотека Лумана стала его «вторым мозгом» — базой данных, которую он вел и расширял всю жизнь. Отличие метода Лумана от обычной картотеки в том, что карточки организуются не по темам. Каждой карточке с идеей на ней присваивается свой номер, а затем каждая идея дополняется связанными идеями и уточнениями через перекрестные ссылки. Внедряем метод Цеттелькастен: — Приучите себя регулярно делать записи и пересматривать их, выбирая среди них самые многообещающие. — Решите, с помощью какого инструмента вы будете организовывать свои заметки: с помощью компьютерной программы или как обычную картотеку. — Заведите две картотеки для постоянных записей: библиографическую (справочную), куда вы будете записывать идеи из литературы и их источники; и основную, куда вы будете заносить собственные идеи, родившиеся в процессе размышлений или чтения. — Формулируйте идеи для постоянных записей только собственными словами. — Используйте нумерацию, проставляйте связи между заметками. — Заведите указатель, чтобы ориентироваться в своих записях, проставляя в нем номера заметок и ключевые слова для них. — Периодически пересматривайте свои заметки для поиска идей и неожиданных взаимосвязей между ними. Что почитать: «Организованный ум»: https://makeright.ru/library/organizovannyj-um-sprint-knigi-deniela-levitina/ «Как вести умные заметки»: https://makeright.ru/library/how-to-take-smart-notes-by-sonke-ahrens-book-sprint/