Post #5399

Питер Аттиа долгое время работал ординатором-хирургом в больнице Джонса Хопкинса, собираясь стать хирургом-онкологом. Он отдавал своему делу все силы, иногда работая сутками без сна. Вместе с коллегами ему часто удавалось спасти чью-то жизнь в практически безнадежных случаях, и, казалось бы, он имел полное право гордиться собой. Но вместо этого ему часто снился повторяющийся кошмар, как он пытается поймать яйца, которые сыплются с неба, но на каждое пойманное яйцо приходится множество разбитых, и его усилия пропадают попусту. Это так угнетало Аттиа, что на время он ушел из профессии. Но однажды он понял, что нужно не ловить яйца, а искать того, кто их бросает. Как говорил Десмонд Туту, если вам приходится без конца доставать из воды тонущих людей, то есть смысл подняться выше по течению и посмотреть, почему они падают в воду. Применительно к медицине это означает докопаться до причин, а не лечить следствия. К этому нужно подходить особым образом, с определенным набором инструментов и с другим мышлением. Работая хирургом, автор сталкивался и с быстрыми, и с медленными смертями. Причиной быстрой смерти обычно были автомобильные аварии и столкновения банд. Пациентов с огнестрельными и колотыми ранами привозили в основном ночью, днем наступало время пациентов с сосудистыми заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и раком. Это были медленные смерти. Аттиа угнетало сознание, что мучительные сложные вмешательства продлевают жизнь пациентов ненадолго, и потому решил заняться вопросами долголетия и профилактики болезней. Долголетие не означает вечной жизни и даже жизни до 120–150 лет, которую многие целители и эксперты обещают своим последователям. Оно также не означает, что нужно прожить как можно больше лет независимо от физического состояния, дряхлея и болея все больше и больше, превращаясь в физического и ментального инвалида. Долголетие — это жить дольше и лучше, понять причины медленной смерти и противостоять им. В своем бестселлере «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» («Outlive», 2023 год, на русском языке не издавалась) Питер Аттиа объединяет науку и искусство долголетия, предлагая действенные стратегии для укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни. Прочитать/прослушать ключевые идеи книги: https://makeright.ru/library/outlive-by-peter-attia-sprint/