Post #5475

В мире всё больше пожилых людей, сохранение здоровья которых стало общественной задачей. Поэтому сегодня исследования старения выходят на новый уровень. Публикуется огромное количество научных статей, компании инвестируют миллиарды долларов в борьбу со старением, крупные фармацевтические компании заняты собственными разработками. Означает ли это, что можно продлить здоровую полноценную жизнь, избавившись от неизбежных проблем старения? Некоторые ученые дают уверенный утвердительный ответ, а их поклонники-миллионеры охотно финансируют их исследования. В новой книге «Почему мы умираем» биохимик, писатель и нобелевский лауреат по химии Венки Рамакришнан рассказывает о разных подходах к пониманию старения и борьбе с ним. Страх перед смертью постоянно присутствует в нашей жизни, но мы стараемся не думать о собственной недолговечности. Благодаря развитию биологии мы получили новые возможности понять процессы старения и причины, по которым некоторые виды животных живут дольше других. Это позволяет задуматься, возможно ли обмануть старость и смерть и жить намного дольше. В своей книге Рамакришнан рассказывает о научных прорывах и существующих сегодня методах увеличения продолжительности жизни. Цитата: «Еще одной панацеей в борьбе со старением считались антиоксиданты — соединения, которые борются с активными формами кислорода, повреждающими митохондрии и ДНК. Препараты с антиоксидантами, направленными против свободных радикалов, широко рекламировались, их продажи росли, косметические компании включали в свою продукцию витамин Е, ретиноевую кислоту и прочие антиоксиданты. Однако анализ 68 рандомизированных исследований антиоксидантных добавок, в которых принимали участие 230 тысяч человек, показал, что ни одна из них не снижает смертность, а некоторые даже увеличивают ее (бета-каротин и витамин Е). Лучше есть больше капусты и вообще больше свежих овощей и фруктов, которые тоже содержат антиоксиданты, но в умеренных количествах». Больше идей — в нашем новом спринте: https://makeright.ru/library/pochemu-my-umiraem-nauka-o-starenii-i-stremlenie-k-bessmertiyu/