Post #5559

В книге «Продуктивность хорошего настроения» Али Абдаал рассказывает, как известный физик Ричард Фейнман потерял интерес к своим исследованиям после смерти жены. Идеи, которые вдохновляли его во время учебы в докторантуре, стали казаться скучными, а преподавание превратилось в рутину. Вместо исследований он ходил в библиотеку и читал «Арабские ночи». К концу 1940-х годов Фейнман примирился с новой личностью: профессор физики, который не занимался физикой. Это продолжалось до тех пор, пока в университетском кафетерии Фейнман не увидел, как один из студентов подбрасывал в воздух тарелку. Фейнман заметил, что когда тарелка находилась в воздухе, она покачивалась, но логотип на ней колебался быстрее, чем сама тарелка. Он понял, что, хотя он потерял интерес к формальным исследованиям, его привлекала экспериментальная физика. Его интересовала игра с физикой, удовольствие от нее, а не ее значимость для науки. Чем больше Фейнман погружался в изучение колеблющихся пластин, тем более увлекательными они ему казались. Вскоре он задумался о том, не похоже ли движение вращающейся пластины на колебание электронов в атоме. Интерес Фейнмана к вращению пластин со временем принес ему Нобелевскую премию по физике. Фейнман не одинок. И другие лауреаты Нобелевской премии приписывали свои достижения игре. Александр Флеминг, ученый, открывший пенициллин, описал свою работу как «игру с микробами». Все большее число исследований подтверждает, что именно игра — ключ к настоящей продуктивности и творческим прорывам. Она восстанавливает утомленного человека физически и психически. Как привнести в жизнь больше игры? Есть несколько способов. Первый — выбрать своего игрового персонажа. В игре мы примеряем роли или образы, персонажи выражают различные аспекты нашей личности. Клинический психолог Стюарт Браун большую часть своей карьеры посвятил изучению психологии игры. Он обнаружил, что большинство людей склонны к одному или двум типам игровых персонажей. Найдя те, что вызывают у вас наибольший отклик, можно раскрепостить свою «игровую личность». Браун выделил восемь типов игровых личностей. 1. «Коллекционер» любит собирать и организовывать, ему нравятся такие занятия, как поиск редких растений, изучение архивов. 2. «Соперник» любит соревнования, он получает удовольствие от того, что старается изо всех сил и побеждает. 3. «Исследователь» любит путешествовать, открывая для себя новые места и вещи. 4. «Творец» находит радость в создании нового, может часами рисовать, писать, сочинять музыку, заниматься садоводством. 5. «Рассказчик» обладает активным воображением и использует свою фантазию, чтобы развлекать других. 6. «Джокер» стремится рассмешить людей и любит устраивать розыгрыши. 7. «Режиссер» любит планировать, организовывать и вести за собой других. 8. «Кинестет» находит удовольствие в физических упражнениях, таких как акробатика, гимнастика и свободный бег. О способах привнесения игры в работу и других идеях книги «Продуктивность хорошего настроения» читайте в нашем спринте: https://makeright.ru/library/feel-good-productivity-by-ali-abdaal-sprint/