Post #2208

Пост про разбор назначений врачей 👇🏻 Большинство мне скинули назначения в личные сообщения, и я решила просто подытожить в одном посте из всех заключений небольшие ошибки, корректировка которых уже приведет к результатам: 1. Рекомендация “для ухода купить серию La Roche Posay - Effaclar” Не всегда именно серия уходового бренда хорошая идея, так как какие-то средства из нее могут вам подойти по составу, а какие-то - нет. В идеале у вас должен быть список проверенных средств по каждой категории: очищение, увлажнение, активы, СПФ 2. Чистки лица - умоляю, перестаньте делать чистки с воспалениями и гнойниками на лице. Это НЕ влияет на акне, и может сделать состояние кожи только хуже. Подробно об этом писала тут и тут 3. Нет понимания, сколько использовать активные средства от акне. Воспаления прошли - что делать дальше? 4. Ограничение употребления кофе ВСЕМ. Почему? Нет исследований о прямой зависимости 1-2 чашек кофе в день и прыщей. Только ваша индивидуальная непереносимость. А у кого хороший метаболизм кофеина - от 1-2 чашек даже польза. 5. Опять вижу спиртовые антибиотики на постоянной основе всем подряд: Зеркалин, Зинерит Если есть показания к антибиотикам - много других форм, которые не иссушивают кожу. А если вам необходимо: 📍подобрать рабочий уход за кожей 📍устранить акне, розацеа, выровнять тон кожи 📍получить ответы на все вопросы жду вас на личной консультации👌🏻 mariamilli.online