Post #2596

Интересные выводы с последней конференции по дерматологии и косметологии. Я регулярно хожу на все профильные мероприятия и рада с вами делиться всегда самыми современными знаниями. На слайдах все сложно не для врача, но что мы точно должны подчерпнуть - рассказываю простыми словами: 1. Уже не один, и не два, и не 10 раз ПОДТВЕРДИЛИ связь питания и акне. Да, у кого-то она сильнее, у кого-то - сильно меньше. Схема всего влияния на 1 фото. 2. На старение ТОЖЕ влияет питание и пищевые привычки. 3. Было доказано, что прием ГИДРОЛИЗОВАННОГО коллагена (а не любого с маркетплейсов) повышает уровень его же в дерме - нашем срединном слое кожи. Принимать ли его всем? Каждый решает сам. Если у вас нет дефицита белка, он хорошо усваивается, и у вас он в каждом приеме пищи и так есть - дополнительно он точно не нужен. Если это не про вас, то можно использовать разные источники белка - как еду (яйца, мясо и тд), так и аминокислотные коктейли, так и коллаген. Обязательно консультируемся с врачом.