Post #2853

Важные правила и разбор мифов: ❓1. Когда наносим SPF? Если УФ-индекс выше 2. Узнать можно через приложение "Погода" или просто в интернете. Это наш базовый ориентир, нужен ли SPF в конкретный день и время суток. ❓2. Куда наносим SPF? На все открытые участки кожи, то есть не прикрытые одеждой: Лицо, уши, шея - в том числе сзади, декольте, руки, ноги. Обязательно помнить про уши, ступни: именно про эти зоны забывают, а они в зоне риска по злокачественным образованиям. Пробор защищаем головным убором: кепка / панама, что угодно. Так как солнечный ожог на коже головы может провоцировать выпадение волос. А если у вас еще и есть бальзам для губ с SPF - обязательно используйте и его. ❓3. Как часто обновлять SPF? Базово - обновляем каждые 2 часа. Даже если производитель заявляет, что у него самые современные и стойкие фильтры в мире: мы потеем, трогаем лицо руками, поэтому обновлять SPF важно. Если вы долго гуляете на солнце, купаетесь или находитесь в горах - тем более. После купания – обновляем сразу. ❓4. Критические ситуации, где нужен максимальный SPF. Горы, пляж, песок, вода — локации, где солнце активно отражается. Важно использовать максимальную степень защиты (SPF 50) и плотный слой, обновляем максимально тщательно. ❓5. SPF и уход за кожей Наносим SPF после вашего обычного ухода: Умылись → сыворотка и/ или крем → SPF Я люблю формат сывороток под SPF, чтобы дополнительно увлажнять и успокаивать кожу. Можно наносить SPF и сразу после умывания, но тогда вы остаетесь без ухода за кожей. Макияж мы наносим через 3–5 минут после SPF, когда он впитается. ❓6. Обновление SPF с макияжем Чемобновлять удобнее: Стик – наносится поверх макияжа. Спрей-аэрозоль – удобно распылять. Да, макияж немного смазывается, но это лучше, чем получить ожог. Стик, как и вся другая косметика - гигиеничен: в нем есть консерванты, которые убивают все микробы. Но если вам некомфортно -можно дополнительно протирать его спиртовой салфеткой. ❓7. Какую степень защиты выбирать (от 15 до 100)? На самом деле максимальный – SPF 50. SPF 100 – больше маркетинговый ход. Для отдыха / пляжа / гор / если долго гуляете – SPF 50. Если у вас очень светлая кожа / вы делаете аппаратные процедуры / вы склонны к пигментации - SPF 50. В городе при умеренном солнце – возможно SPF 30. Я просто использую 50 всегда. Варианты SPF 10-15 - слишком маленькие цифры, которые не играют роли. ❓8. Какой состав SPF лучше не покупать? Не брать «натуральные» SPF. Солнецезащитные средства натуральных брендов - часто комедогенны, быстро окисляются, возможны высыпания и аллергия. ❓9. Как смывать SPF? Двухэтапное очищение: - Мицеллярная вода или гидрофильное масло, они равноценны - Гель/пенка для умывания Гидрофильное масло я нерекомендую использовать на проблемной коже (чувствительной / склонной к высыпаниям и повышенной жирности) ❓10. Работает ли SPF с макияжем? Да, работает. Макияж никак не нейтрализует SPF Старайтесь наносить тон и коррекцию похлопывающими движениями, сильно не размазывая. #гайдSPF