Post #4255

Почему вам не нужно загорать этим летом⚡️ К счастью, мода на солярии постепенно осталась где-то в 2015 году. Но до сих пор кто-то специально загорает на солнце, использует масла для загара и считает, что немного загара - это полезно Как врач-дерматолог, объясню, почему я с этим не согласна. Загар - это не признак здоровья кожи. А реакция кожи на повреждение ДНК ультрафиолетом. Когда на кожу попадает UV-излучение, клетки начинают вырабатывать больше пигмента меланина, чтобы хоть как-то защититься от дальнейшего повреждения. И именно поэтому загар = повреждение кожи. Что делает солнце с кожей: 1️⃣Ускоряет старение 2️⃣УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, усиливают оксидативный стресс и хроническое воспаление в коже (=морщины, снижение тонуса и эластичности кожи). Чем активнее вы загораете сейчас, тем больше времени и денег потом уходит на косметологов, лазеры и лечение последствий. 3️⃣Провоцирует пигментацию В 20 лет кажется, что пигментация - это что-то очень далекое. Но на практике огромное количество пациентов приходят после 30–35 лет с жалобами на стойкие пигментные пятна, которые появились после обычного весеннего солнца. Особенно если: ⚪️вы никогда не пользовались SPF ⚪️были солнечные ожоги ⚪️есть склонность к мелазме ⚪️были воспаления и постакне ⚪️вы используете кислоты, ретиноиды или делаете косметологические процедуры И проблема в том, что пигментацию намного сложнее лечить, чем предотвращать. 4️⃣Повышает риск новообразований кожи Мало кто знает, что солнечные ожоги имеют накопительный эффект. Чем больше эпизодов интенсивного загара и ожогов - тем выше риск кожных новообразований. Кстати, в Корее и Японии отношение к солнцу совершенно другое. Там светлая кожа ассоциируется с ухоженностью, поэтому люди используют все методы защиты: как СПФ, так и закрытую одежду. А если хочется более темную кожу - сейчас есть хорошие автозагары / бронзеры для макияжа 📍