Post #4579

👍В честь Дня защитника Отечества волонтёры «МГЕР» провели тренировку по ММА в спортивном клубе «ТЕРРА СПОРТ». Участники отработали базовую технику ударов и борьбы, поработали над выносливостью и силовой подготовкой. Тренировка прошла в энергичной и дружеской атмосфере, став отличным способом отметить 23 февраля — праздник мужества, силы и стойкости. Такие занятия не только укрепляют физическую форму, но и развивают дисциплину, характер и командный дух. Поздравляем всех с Днём защитника отечества и желаем новых побед — как в спорте, так и в жизни! 💪🇷🇺 Молодая Гвардия|Запорожская область 💪