Найти похожее

В Ленобласти появится ещё один памятник природы регионального значения — «Петровщинская лиственничная роща» Соответствующее постановление подписал губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко. Природный объект расположен у деревни Петровщина Кировского района и считается «младшей сестрой» знаменитой Линдуловской рощи, уточнил глава региона. «На новой ООПТ площадью 90 га будем охранять лиственницы в возрасте 150-160 лет, остепненные луга на карболитоземах, занесённые в Красную книгу северные орхидеи, Лисицын водопад и Дамонтов родник. Территория находится в живописной местности, где добывают известняк для строительства — путиловскую плиту. Рядом — родник-водопад и уже существующий памятник природы "Каньон реки Лава"», — написал Дрозденко в своем Telegram-канале. Кроме того, по поручению губернатора, комитету по природным ресурсам поручили разработать экотропу к новому памятнику. 📷Telegram-канал Александра Дрозденко #Ленобласть#ПетровщинскаяРоща#ЛиндуловскаяРоща#природа#ПамятникПрироды#экотропа#экотуризм#туристы

Петербург вошел в топ-3 городов по самооценке материального благополучия жителей Исследователи Финансового университета назвали города, где чаще остальных жителей страны уверены в своем материальном благополучии — здесь Северная столица оказалась в тройке лидеров наряду с Москвой и Екатеринбургом. Кроме того, Петербург по итогам первого квартала 2026 года занял четвёртую строчку в рейтинге качества жизни российских городов, пишет РИА Новости. «Все исследования, которые мы проводили в последние годы, посвящённые, например, молодым семьям в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, показали, что удовлетворённость даже в разных районах города очень отличается. Есть районы с более высоким уровнем удовлетворённости и есть те, где он ниже. Чаще всего удовлетворённость напрямую связана с восприятием безопасности жизни, качеством социальных услуг и их оценкой, а также с удовлетворённостью качеством образования детей. То есть со всем, что связано с жизненной средой человека», — комментирует социолог Ольга Безрукова. Подробнее — в материале обозревателя Business FM Петербург Анны Лейбук Фото: Business FM Петербург #материальноеблагополучие#доходы#уровеньжизни#тревожность#стресс#инфляция#ипотека#зарплата

3️⃣ключа к наполненности: советы по расслаблению от основательницы клуба Жизнь — это марафон, а не спринт, и я, как и многие другие, иногда забываю об этом, бросаясь в бесконечный водоворот дел. 🫠Постоянная усталость, стресс и ощущение, что я живу на автопилоте, стали сигналами SOS, которые заставили меня осознать необходимость замедлиться и начать по-настоящему заботиться о себе. 1️⃣ Нейрографика — рисование как медитация Нейрографика стала для меня неожиданным открытием. Хотя я изначально скептически относилась к подобным методам, я все же решила попробовать, и это оказалось настоящим прорывом. Все, что нужно, — это несколько маркеров, лист бумаги и немного свободного времени. Простой процесс рисования по определенным правилам превратился в удивительный инструмент для саморегуляции✏️ Вместо того, чтобы зацикливаться на проблемах, я сосредоточилась на линиях, цветах и формах. Это похоже на медитацию, но более активную и творческую. 🎼 Добавление медитативной музыки усиливает эффект, позволяя мне погрузиться в процесс, отключиться от внешнего мира и наполниться внутренней гармонией. 2️⃣ Ароматерапия — магия эфирных масел Ароматерапия стала моим следующим открытием. Я всегда любила приятные ароматы, но не осознавала их мощного воздействия на настроение и самочувствие. 🥰 Эфирные масла — это не просто духи; это палитра, способная управлять нашими эмоциями. Особую любовь я питаю к эфирным маслам Марины Цивильской бренд PARRIO. Их качество поистине невероятно, и в каждой капле чувствуется любовь и забота создателя. 🕯 Лаванда стала моим спасением после напряженного дня. Несколько капель в аромалампе, и я погружаюсь в глубокое расслабление. 🕯 Иланг-иланг — мой верный помощник перед важными встречами или переговорами, он помогает сосредоточиться и успокаивает нервы. 🕯 Роза, жасмин, грейпфрут и апельсин — каждый аромат вносит свой вклад в мое благополучие, помогая справляться с различными эмоциональными состояниями. 3️⃣ Домашний оазис спокойствия Завершающий штрих моей релаксации — домашний SPA. Свечи, подушка для ванны с присосками (незаменимая вещь!), небольшой столик для чашки чая или книги, вода комфортной температуры, морская соль, пена для ванн и, конечно же, мои любимые эфирные масла PARRIO — все это создает атмосферу, которая позволяет мне отключиться от повседневных забот и погрузиться в состояние глубокого расслабления. Это мой личный оазис спокойствия, где я могу перезагрузиться и наполниться энергией. 🌿 Шаг за шагом, я научилась заботиться о себе, находить баланс и наполнять свою жизнь радостью и гармонией. Я уверена, что каждый может найти свои ключи к наполненности. С вами Лиана Багавеева, президент бизнес-клуба "Деловые женщины Татарстана" Поделитесь своими способами заботы о себе в комментариях! ⬇️ #деловыеженщины#нейрографика#медитация#творчество#внутренняягармония#расслабление#музыкадлямедитации#ароматерапия#эфирныемасла#аромапалитры#эфирныемаслацивильской#качество#заботаосебе