Post #124

Waterfall of the Mind 😭 Каждый день я прикладываю тонну усилий, чтобы тренировать ум, тело и душу. Популярное словосочетание «быть осознанным» — это не о том, чтобы быть осознанным лишь иногда. Для меня это значит быть осознанным всегда, по крайней мере стремиться к этому. Это требует «hyperfocus» на всём, что ты делаешь. Иногда получается, иногда нет. Ведь я не биоробот с позитивной лыбой комсомольца. 🪐System Недавно я пришёл к пониманию теории систем и циклов, поэтому все мои текущие увлечения направлены на создание системы жизни. Жить каждый день как последний — в том смысле, что другого «завтра» может и не быть: в любой момент можно не проснуться. Я проснулся и уже богат, ведь я могу прожить ещё один день. Сенека как-то сказал: «Не тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого». 🦶Force (в чем сила?) Сила — в действии. Я любитель поговорить и пофилософствовать, но у меня есть недостаток — я часто откладываю действия. Это моя точка роста. 🌟Master Недавно я посмотрел видео под названием «Один день из жизни мастера Шаолиня» (translated by Dmitry). Посмотрел и был крайне вдохновлён им (inspired by him). В этом видео мастер многократно произносит фразу: Stop thinking too much Stop thinking too much Stop thinking too much Вторая мысль, которую я вынес и теперь пытаюсь внедрить в жизнь, — это разделить 24 часа на «сезоны» (24 hours divided into 4 seasons): ☀️ Spring time — утро ✈️ Summer time — день 🍃 Autumn — вечер 🐻‍❄️ Winter — ночь Мне это сильно упростило понимание дня и планирование: что мы будем делать весной, днём и осенью. А осень — это базовый период с точки зрения подготовки тела к отдыху. @modemonk