Post #2264

❗️Внимание, гололед Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения Беларуси, ключевой способ предотвращения зимних травм — это максимальная осмотрительность и осторожность. Чтобы избежать травм соблюдайте следующие рекомендации: ✅Выходите заранее, без спешки. Выбирайте очищенные и посыпанные песком дорожки, избегайте неочищенных улиц, склонов и мест под крышами, где могут быть сосульки. ✅Передвигайтесь медленно, короткими шагами. ✅Наступайте на всю подошву, слегка сгибая ноги в коленях для устойчивости. ✅Не держите руки в карманах. ✅Избегайте ношения сумки через плечо. Равномерно распределяйте груз в обеих руках. ✅Выходя из транспорта или спускаясь по лестнице, держитесь за поручни и приподнимайте полы длинной одежды. ✅Носите теплую, свободную обувь на плоской подошве с четким рифленым протектором. Для лучшего сцепления можно наклеить на подошву полоски лейкопластыря крест-накрест. ‼️Помните, что даже при подозрении на легкий ушиб, но особенно при падении на спину или ударе головой, необходимо обязательно обратиться к врачу для исключения скрытых повреждений. #СВЗ ☄️ Подписывайтесь — @MOLSOVPP_BY