Post #730734

Orenday:Оренбург При употреблении шашлыка следует отказаться от алкоголя, сладких напитков и соков, заменив их на воду. Об этом рассказала главный диетолог Антонина Стародубова По ее словам, основным правилом является соблюдение меры, порция шашлыка должна быть не более 100-150 г. При этом чем более мясо жирное, тем меньше должна быть порция. @